Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 30,03g | Prot: 72,56g | Carbh: 145,07g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート シーチキンマヨネーズ, ファミリーマート おにぎり 紅鮭, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ゆで卵. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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