Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2343 kcal
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Grasa: 86,97g | Prot: 112,49g | Carbh: 305,65g.
Desayuno: Selada, Mangga, Oat cookies, Selai kacang, Banana oat bread, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Almuerzo: Nanas, Tahu, Nila (Ikan), Nasi Merah, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Barco Minyak Kelapa, Nanas, Kecambah. Cena: Beorganik Almond Butter, Kaldu Jamur, Barco Minyak Kelapa, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Singkong Rebus, Selai kacang, Banana oat bread, Singkong Rebus. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Oat cookies. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rindyan
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