Diario de muhafilana, 05 nov. 21

CrossFit setengah Murph Workout.
buset, capek bet.
1 mile run.
100 push up.
150 squat.
harusnya ada pull up, tapi skip aja dulu.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:

1389 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...


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