Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2607 kcal
|
Grasa: 120,51g | Prot: 128,78g | Carbh: 248,20g.
Desayuno: Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Almuerzo: Fitnes Shock Protein Bar Coconut, Куриное Филе Охлажденное, Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киви. Cena: Franz Factory Торт в Стакане Маскарпоне с Малиной , Селедка под Шубой, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Клементины. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|