Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1053 kcal
|
Grasa: 37,89g | Prot: 74,18g | Carbh: 95,60g.
Desayuno: Nesquik Какао на Молоке, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Valio Молоко 0,05%, Банан. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Смешанные Орехи, ВкусВилл Джем Брусничный, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|