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Post cardio eterno😵💫😵💫😵💫
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1677 kcal
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Grasa: 45,44g | Prot: 110,22g | Carbh: 203,39g.
Desayuno: Tostadas francesas, Cocalan Miel de Palma, Loncoleche Leche Protein, PAM Aceite de Oliva en Spray, Manzana, Canela. Almuerzo: Fideos con salteado de verduras, Regimel Jalea, Lechuga, Tomates. Cena: Super Pollo Pechuga de Pollo, La Selecta Pan de Molde Integral, Palta, Regimel Jalea. Pasa Bocas / Otros: Pie de Limón, Queque marmolado, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate, Frutillas, Arándanos, Kellogg's Corn Flakes. más...
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918 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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 Comentarios
Yo si no como antes de entrenar me desmayo 🤣
05 nov. 21 por el miembro: Señor EFE
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JAJAJA con el cardio me pasa al revés, si como antes me dan náuseas🤢
05 nov. 21 por el miembro: javigg10
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05 nov. 21 por el miembro: karinafvdhf
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Siempre me pregunto porque la gente hace cardio si después igual come. Es como entrenar para comer o comer para entrenar? Obviamente bajo la premisa de que el cardio no ayuda mucho
05 nov. 21 por el miembro: jpepo
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Como dije abajo, cuando me toca cardio me dan náuseas si como antes✨
05 nov. 21 por el miembro: javigg10
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05 nov. 21 por el miembro: jhonhj
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Y qué tiene que coman después de hacer cardio? No pueden hacerlo? Y por qué dices que no ayuda mucho? 🧐
05 nov. 21 por el miembro: poralte
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Yo creo que hay que comer cuando a uno le acomode 💪 lo importante es comer lo mas sano posible y ejercitarse 😁
05 nov. 21 por el miembro: Señor EFE
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sino puede antes, está bn dsps xq no es un exceso de calorías
07 nov. 21 por el miembro: solarluna
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