Diario de MobileGoo, 05 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
1337 kcal Grasa: 34,74g | Prot: 79,15g | Carbh: 180,77g.   Desayuno: Weight Watchers Multigrain Bread, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, President's Choice Puffed Wheat Cereal. Almuerzo: President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, No Name Frozen Mixed Vegetables, Becel Light Margarine, Egg, Great Value Boneless Smoked Ham. Cena: Ziggy's Internationale Extra Lean Chicken Breast, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Beefsteak Tomatoes, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer, Coffee (Instant). más...
1958 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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