|
|
1269 kcal
|
Grasa: 34,73g | Prot: 66,89g | Carbh: 171,55g.
Desayuno: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Nutiva Семена Чиа, Жареное Яйцо, Чай, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске. Almuerzo: Помидорка Томатная Паста, Кефир 1%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Чернослив, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске. más...
|
|
2107 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sportsila1980
|