Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 54,98g | Carbh: 92,39g.
Desayuno: Queijo Minas. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Hortifruti Laranja Bahia, Peixe. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Zero Álcool, Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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