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Dopo un po’ di relax (e qualche acciacco…) ricomincio con un obiettivo ben preciso 🤞🏻
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 101,44g | Carbh: 239,38g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Almuerzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze, Totano, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Grana Padano Grana Padano, Granarolo Latte Intero, Broccoli, Conad Besciamella , Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Castagne Arrosto, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de demi6925
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