Diario de Nastya_22.04_, 06 nov. 21

Добрый вечер всем 🌇 Вся еда на сегодня 🍽 на 1200 калорий (Б116 Ж45 У73)
Плюс ко всему было
1. на перекус: 200 мл ряженки 🥛 + хурма

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:
1145 kcal Grasa: 44,69g | Prot: 116,32g | Carbh: 72,81g.   Desayuno: Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Тыква, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almuerzo: Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Свекла Вареная, Тыква, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Каждый День Бедро Куриное . Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Billa Яблоко Гренни Смит . más...
2479 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nastya_22.04_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.