Diario de O_lozenkova, 21 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2014
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2014:
1614 kcal Grasa: 71,10g | Prot: 47,32g | Carbh: 205,42g.   Desayuno: Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Leor Баклажаны Острые, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Almuerzo: Хлеб Черный, Jardin Кофе Молотый, Сахар, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Квас, Молочное Изобилие Сметана 20%, Окрошка. Cena: Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Leor Баклажаны Острые, Хлеб Черный, Квас, Молочное Изобилие Сметана 20%, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Окрошка. más...
1585 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de O_lozenkova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.