Diario de Mirko Pietrarelli, 07 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
1778 kcal Grasa: 48,61g | Prot: 122,72g | Carbh: 214,03g.   Desayuno: Burro di Arachidi, Coop Cioccolato Fondente Extra, Eurospin Topping al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Avocado, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Milk Milk Pro Cacao. más...
2054 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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