|
Завтрако-обед КБЖУ 890/27,5/92/16 Яйцо с тахинным соусом, кето-хлеб с салом, шпроты из консервы, оливки, оливье кето-вариант, кето-печенька за кадром и кофе. Газанула сегодня. На ужин осталось мало кк
|
1438 kcal
|
Grasa: 125,51g | Prot: 57,36g | Carbh: 25,37g.
Desayuno: Рождественское печенье, Тахинный соус, Riga Gold Шпроты в Масле, Olymp Оливки, Оливье кето-вариант, Сало, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Вареное Яйцо. Cena: Огурец (без Кожуры), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Кокосовое Масло. más...
|
|
1402 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Лада, добрый день 😊👋 вот вроде и не много на тарелочках но калории собираются лихо😅😉 очень вкусно и аппетитно 😋👍
07 nov. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Лада, оливье 👍👍👍, а шпроты - это ааащеее (для меня)🔥🔥🔥Приятного!
07 nov. 21 por el miembro: ★Ирина★
|
07 nov. 21 por el miembro: Л_а_д_а
|
07 nov. 21 por el miembro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|