Diario de Ana Gorinoff, 07 nov. 21


Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
1501 kcal Grasa: 54,21g | Prot: 104,02g | Carbh: 151,61g.   Desayuno: Ovo Cozido, Pão Francês, Maçãs Gala, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Minas. Almuerzo: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Clara de Ovo Cozida, Tomates, Quiabo Cozido, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Jiló Cozido, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido. Cena: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Tomates, Jiló Cozido, Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Angu, Acém Cozido, Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Mel, Iogurte natural semidesnatado caseiro. más...
1419 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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