Diario de irisivonne, 07 nov. 21

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100g 🫐

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:

815 kcal

Grasa: 28,06g | Prot: 12,39g | Carbh: 126,80g. Desayuno: Nespresso Vanilio, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Jütro Kulturheidelbeeren, Granny Smith Äpfel, Zimt. Almuerzo: Asia Spezialitäten Thai Chilis, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, miree Rosmarin, Deluxe Geriebener Trüffel, Little Lunch Kartoffelsuppe. Cena: Heidelbeeren. más...

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Comentarios

Ist das wirklich dein aktuelles Gewicht? Sorry, geht mich ja eigentlich auch nichts an. Pass bitte auf dich auf!

07 nov. 21 por el miembro: yamp12345

Ja - ich arbeite an mehr! 😇

07 nov. 21 por el miembro: irisivonne

♥️🍀🙏🏼🧿

07 nov. 21 por el miembro: Aslı.83

Ich wünsche dir viel Glück beim Zunehmen. Es ist oft genauso schwer oder schwerer als abnehmen! ☺️ Vielleicht magst du ja die kalorienarmen Heidelbeeren gegen Trauben (mit Käsewürfeln) ersetzen ? Hat ein ähnliches Volumen, nur direkt mehr Kalorien. Liebe Grüße

07 nov. 21 por el miembro: Smileifyoucan96

Danke Dir für deine warmen Worte.. es ist absolut richtig, was du sagst! Ich werde es morgen umsetzen - und mit Trauben wieder beginnen 🍇

07 nov. 21 por el miembro: irisivonne

Das tut mir so leid zuhören! 🙏🏻 Über die Venen Nahrung zugeführt zu bekommen, muss ein Alptraum sein. Ich nehme deine Tipps gerne an, danke! Ich wünsche Dir auch weiterhin viel Kraft🍀

08 nov. 21 por el miembro: irisivonne


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