Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 26,67g | Prot: 68,87g | Carbh: 224,92g.
Desayuno: فول مدمس, جهينه رايب . Almuerzo: خيار خيار, الطماطم, خيار خيار, الطماطم, لوبيا ١٠٠ جرام لوبيا ١٠٠ جرام, أرز بسمتي أرز بسمتي مسلوق. Cena: HORUS, جهينه لبن خالي الدسم, HORUS, جهينه لبن خالي الدسم, تفاح بلدي تفاح بلدي. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ahmed Abd Elaziz
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