Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2839 kcal
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Grasa: 111,26g | Prot: 129,19g | Carbh: 277,06g.
Desayuno: Clif Bar Clif Shot Bloks - Strawberry, Bananas , Kroger Low Fat Chocolate Milk, Eat'n Park Smiley Cookie, Orange, Pure Isolate Chocolate Frosting, Pro Performance Pure Isolate Vanilla Custard, Coffee. Cena: Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Mushrooms , Atlantic Salmon Fillet Portions, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Coles Original Garlic Bread. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Sandwich, Casillero del Diablo Malbec. más...
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3770 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de William Styles
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