Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2009
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 35,68g | Prot: 103,54g | Carbh: 174,67g.
Desayuno: fat free cream cheese, alternative sweet. Almuerzo: cream cheese philadelphia fat, dark chocolate pudding, alternative bagel, orange, orange roughy. Cena: bulls eye, SALMON, apple, matzos, smart ones salisbury steak, Hand-tossed Cheese Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: cream cheese philadelphia low fat. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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