Diario de mik2171955, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
2311 kcal Grasa: 102,51g | Prot: 66,94g | Carbh: 199,86g.   Desayuno: Kiwi, Uva Bianca, Caffè Zuccherato, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Noci. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti, Insalata di Pomodori, Barbera, Land Gorgonzola Dop Dolce, Vino Bianco da Tavola, Galbani Crescenza, Vivi Verde Coop Nuggets Vegetali. Cena: Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato, Barbera, Caseificio Longo Spiedino del Boscaiolo, Fagiolini in Salsa di Pomodoro . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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