Diario de altiokkka, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
2083 kcal Grasa: 59,99g | Prot: 149,68g | Carbh: 260,36g.   Desayuno: Avocado, Cucumber, Feta Cheese , Dried Red Tomatoes, Cooked Egg White. Cena: Lettuce, Baby Spinach, Edamama Black Bean Spaghetti . Pasa Bocas / Otros: Apple, Dried Apricot, Sun Queen Noix de Cajou, Fruit Leather, Banana, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie. más...
2637 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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