Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2014
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 90,62g | Prot: 69,94g | Carbh: 113,82g.
Desayuno: Coffee, Coconut Milk, Bacon Grease, Large Grade A Eggs, Bacon, Kale, 100% Natural Whey Protein, Bananas, Cocoa Powder (Unsweetened), Organic Chia Seed, California Avocados, Sunbutter Natural. Almuerzo: Roasted Unsalted Cashew Nuts. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Butter, Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Black Olives, Feta Cheese, Garlic, Home Style Pasta Sauce - Tomato & Basil, Eggplant, Sweet Red Peppers, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Young Green Onions, Gluten-Free Bread Mix. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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