Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 64,94g | Prot: 53,37g | Carbh: 68,83g.
Desayuno: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg. Almuerzo: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Guacamole, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cheddar Cheese, Daisy Light Sour Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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