Diario de kimmiejay, 08 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021

142,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 33,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:

1798 kcal

Grasa: 81,59g | Prot: 99,14g | Carbh: 175,67g. Desayuno: Papayas , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Scrambled Egg , Stop & Shop Old Fashioned Oats. Almuerzo: Ready Pac Bistro Asian Style Chopped Salad, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Boiled Egg, Cream Cheese , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Grapefruit (Pink and Red) , Gala Apples. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

🙀🙀🙀🙀👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

08 nov. 21 por el miembro: CHUME-😎

Thanks you so much!! 😁

08 nov. 21 por el miembro: kimmiejay


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