Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 46,01g | Prot: 98,73g | Carbh: 205,68g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Piña, Jugo de Naranja, Huevo Cocido, Ideal Pan Pita Blanco. Almuerzo: Leche con Plátano, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cuisine & Co Palmitos en Rodajas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Lenguado Frito Apanado. Cena: Soprole Protein+ Sabor Frutilla, Gatorade Cool Blue, Manzana Roja. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, GNC Creatine Monohydrate 5000, NTG Sport Whey Protein Chocolate. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Kick Boxing - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilagodoyr
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