Diario de nanafn, 09 nov. 21

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Day 1

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1457 kcal

Grasa: 37,92g | Prot: 114,23g | Carbh: 163,87g. Desayuno: Pisang, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Tumis Kangkung, Nasi Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nasi Ketan (Ketan), Ayam Kecap, Acar Mentimun Manis, Telur Goreng, Nasi Goreng, Nanas Potongan (Manis, Beku). más...

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Comentarios

yaaAllah kak. bb sama kya aku. tp aku msh naik turun 63 ,62 trs ... 😭😭😭😭 tb brp kak?

09 nov. 21 por el miembro: MelisaAnggraeni17

Aku sudah naik banyak ini mba 😣😣 tb ku 157

10 nov. 21 por el miembro: nanafn


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