Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 85,47g | Carbh: 230,64g.
Desayuno: Focaccia, Alpro Latte di Soia Barista, Noci, Miele, Germinal Fiocchi Avena Bio, Mirtilli. Almuerzo: Sorini Gianduiotto , Insalata Mista, Marmellate e Conserve, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, U2 Sugo al Ragú, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Cena: Nocciole, Noci, Zucchine Trifolate, Würstel, Frittata di Uova, Marmellata di Ciliegie, Pane Comune, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Pasa Bocas / Otros: Galbusera Bellebuone Sottili e Croccanti con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Banana, Rigamonti Bresaola di Equino. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 12aurora
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