Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 29,04g | Prot: 133,02g | Carbh: 36,15g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Prime Star Омлет с Шампиньонами, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de max68rus
|