Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 20,73g | Prot: 51,46g | Carbh: 64,67g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Oat. Almuerzo: Tumis Kangkung, Pepes Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de khaerunisaind
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