Diario de Carol_50, 09 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
828 kcal Grasa: 23,33g | Prot: 47,19g | Carbh: 107,75g.   Desayuno: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Pão Integral. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Uvas, Nestlé Iogurte de Morango, Pão Caseiro. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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