Diario de chirik988, 10 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
2273 kcal Grasa: 111,34g | Prot: 133,05g | Carbh: 178,00g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Котлета Домашняя. Cena: Куриная Грудка Отварная, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Сметана 20%, Щавелевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Чебурек. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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