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10 nov. 21
Diario de みふか, 10 nov. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2021:
1273 kcal
Grasa: 47,28g | Prot: 49,41g | Carbh: 159,75g.
Desayuno:
はちみつ, ハウス食品 おろし生しょうが, セブンイレブン 毎日の食卓牛乳.
Almuerzo:
味噌汁, ぶりの塩焼き, にぎり寿司.
Pasa Bocas / Otros:
ローソン 椛葉ミルフィーユショコラ, コーヒー.
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1546 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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おやつ。ローソン。
10 nov. 21 por el miembro:
みふか
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