Diario de Lu.Ca.82, 10 nov. 21

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Buongiollo!
Stamattina colazione salata e dolce solo perché, ieri notte, dopo cena, uno gnomo🎅🏽 si è mangiato il mio porridge… comunque…
Uova piccanti, Pane di Segale con Marmellata di Fichi e Arancia🍊Miele 🍯 e Crema di Cacao Amaro

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:

2365 kcal

Grasa: 68,50g | Prot: 207,89g | Carbh: 206,88g. Desayuno: Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Cacao Amaro in Polvere, Santa Rosa Marmellata di Arance, Zuegg Marmellata di Fichi , Tre Mulini Pane di Segale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Almuerzo: Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: La Molisana Farfalle Rigate, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). más...

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Comentarios

Si va be.... Adesso dai la colpa a quei piccoli gnomi innocenti... 🤥

10 nov. 21 por el miembro: myafra

Questo è il tipo di colazione che adoro 😋

10 nov. 21 por el miembro: dona.bera


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