Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 43,80g | Carbh: 113,25g.
Desayuno: Milani Pão Castanha com Passas Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nutrifresh Peixe Ao Leite de Coco. Cena: Marilan Magic Toast Light, Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, União Açúcar Refinado, Café com Leite Desnatado, Queijo Minas, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Pão Branco Torrado, Café com Leite e Açúcar. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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