Diario de ValentinaG97, 10 nov. 21

cena y postre ♡☆

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
1619 kcal Grasa: 42,89g | Prot: 79,40g | Carbh: 235,34g.   Desayuno: La Virginia Té Verde, La Morenita Café en Saquitos, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. Almuerzo: Yogurt cacero, Granix Cereal Free. Cena: Tía Maruca Bizcochos con Grasa, Peras, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Swift Picadillo de Carne, Ilolay Dulce de Leche, Carilo Tostada de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Dicomere Albúmina de Huevo, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Morenita Café en Saquitos, Bizcocho de chocolate y nueces, Pechuga de Pollo Hervida, Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Harina de Avena, Clara de Huevo. más...
2049 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

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Comentarios 
Que rico! 
11 nov. 21 por el miembro: Juan_81

     
 

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