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1980 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 119,86g | Carbh: 239,43g.
Desayuno: Oba Castanha de Caju , Whey Protein, Batavo Iogurte Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, 88 Atum Ralado Ao Natural, Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Uvas-Passas (sem Sementes). Almuerzo: Ovo Mexido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Grelhados, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Médio, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado, Couve-de-Folhas, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Pastel Assado de Frango. más...
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