Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 31,68g | Prot: 112,37g | Carbh: 94,81g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Беринг Тефтели Рыбные, Перловка Отварная. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de max68rus
|