Diario de Kristinalelakova, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
1114 kcal Grasa: 62,90g | Prot: 84,19g | Carbh: 54,35g.   Desayuno: Брынза, Лебедянь Молоко Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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