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11 nov. 21
Diario de みふか, 11 nov. 21
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, 11 noviembre 2021:
472 kcal
Grasa: 13,55g | Prot: 46,81g | Carbh: 45,63g.
Desayuno:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, セブンイレブン 毎日の食卓牛乳.
Almuerzo:
和気食品 桜海老(無添加・無着色), Quaker オートミール, アサヒグループ食品 スリムアップスリム 21種の野菜ポタージュ.
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1673 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん。 シャウエッセンのスープ、納豆、桜海老。
11 nov. 21 por el miembro:
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