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11 nov. 21
Diario de たいちろー, 11 nov. 21
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ルーティーン食事236日目
夕食🙏
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, 11 noviembre 2021:
2252 kcal
Grasa: 61,50g | Prot: 160,44g | Carbh: 267,37g.
Desayuno:
アーモンド, 森永 ビビダス 脂肪0, ブロッコリー, Quaker オートミール, おかめ納豆 おかめ仕立て, 銀鮭.
Almuerzo:
マダラ, 卵, トマト, ブロッコリー, Quaker オートミール, サツマイモ.
Cena:
おかめ納豆 おかめ仕立て, イオン株式会社 素煎りアーモンド, 鶏胸肉(皮なし), 西友 鰹たたき, ブロッコリ, トマト, サツマイモ.
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Comentarios
hi dear, 🙋🏽♀️😊, what is 🥤 juice?
11 nov. 21 por el miembro:
Farzana-
this is green tea 😆
11 nov. 21 por el miembro:
たいちろー
😳 I didn't see before matcha or green tea in pack☺️😋. Enjoy it behalf of me 😋.
12 nov. 21 por el miembro:
Farzana-
thank you😉 Green tea instead of matcha
12 nov. 21 por el miembro:
たいちろー
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