|
Обед 484ккал. Запеченые в рукаве овощи: баклажаны, зеленый болгарский перец, шампиньоны, мясо с куриных голеней запеченое, сало, кето-хлеб, тахинный соус, бульон куриный с 2 ч л дрожжей деактивированных без запаха. Дрожжи уже не делают мне плохо:)
|
1465 kcal
|
Grasa: 124,36g | Prot: 63,16g | Carbh: 23,14g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Форель слабосоленая филе, Скрамбл из яиц, Салат из огурцов, салатных листьев, синего лука. Almuerzo: Тахинный соус, Сало по-казацки, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Куриные голени в духовке, Запечённые шампиньоны, баклажаны и зелёный перец, Куриный Бульон. Cena: Сало по-казацки, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Тахинный соус, Квашеная капуста без сахара, Кабачковые кето-оладьи. más...
|
|
1395 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Лада доброго уютного вечера 🤗😘 очень вкусно и аппетитно 😋🤤👍 может другие какие дрожжи посмотреть 🤷 я их не пью👋
11 nov. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Ирина, я покупала на айхерб большой тубус. Его очень надолго хватит мне. Они без запаха, только с привкусом таким сырно-ореховым. Мне уже нравятся. Ещё и содержат кучу полезностей в себе кроме витаминов группы В. Если у тебя аллергия, надо у кого-то попробовать, чтоб зря не брать. Может кто отсыпет и пришлет? Жаль я далеко
11 nov. 21 por el miembro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|