Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 104,43g | Prot: 112,60g | Carbh: 121,68g.
Desayuno: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Cuties Mandarin Orange, Chop't Red Onion, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Egg White , Egg (Whole) . Almuerzo: Buffalo Wild Wings Sauce Spun Boneless Wings with Sauce (1), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pretzilla Soft Pretzel Bread Bites, Ranch Salad Dressing , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: SeaPak Popcorn Shrimp, Great Value Homestyle Meatballs, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), T. Marzetti Caesar Baked Croutons, Dole Chopped Salad Kit Caesar. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de davedig5
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