Diario de Meli_2702, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
720 kcal Grasa: 22,83g | Prot: 32,12g | Carbh: 93,48g.   Desayuno: Just Spices Oatmeal Spice, Oatly Hafer Bio, Ja! Skyr Natur, Kölln Kernige Haferflocken, Kölln Blütenzarte Flocken, Mondamin Feine Speisestärke, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Hello Fresh Mini-Maultaschen in Käse-Sahne-Soße (mit Bacon, Brokkoli und Kürbiskernen). Pasa Bocas / Otros: Stutenkerl. más...
2050 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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