Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 21,54g | Prot: 54,52g | Carbh: 85,83g.
Desayuno: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Oat. Almuerzo: Tumis Oncom, Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Martabak Telur, Martabak Keju. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de khaerunisaind
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