Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 110,29g | Prot: 131,76g | Carbh: 204,81g.
Desayuno: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele, Kellogg's W.K Kellogg. Almuerzo: Mareblu Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Valfrutta Piselli Piccolissimi. Cena: Aia Cordon Bleu, Buitoni Pesto alla Genovese, Voiello Tortiglioni, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Polli Olive Verdi Denocciolate, Golfera Golfetta, Wasa Original, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Kinder Kinder Pingui Cocco. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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