せーわーしーなーi
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 51,94g | Prot: 88,93g | Carbh: 158,79g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: セブンイレブン さば水煮缶詰, 業務スーパー オートミール, リンゴ, ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし). Cena: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, セブンイレブン さば水煮缶詰, サラダ, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳, 柿. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sankobun
|