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4 mesi di digiuno intermittente. meno 9 kg. 4 to go
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 79,38g | Prot: 80,59g | Carbh: 210,45g.
Cena: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Delicius Acciughe Sotto Sale, Pangrattato, Peperoni, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Amadori Le Birbe! Speck & Emmental . Pasa Bocas / Otros: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero), Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g). más...
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peso estable
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