Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2457 kcal
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Grasa: 100,71g | Prot: 90,07g | Carbh: 303,37g.
Desayuno: Nutella Selai Coklat, Kraft Milky Soft, Bawang Putih, Palmia Margarin, Singkong Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Kacang Panjang Hijau, Kikil, Nasi Putih. Cena: Lontong, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Martabak, Martabak Manis, Astor Astor Singles. más...
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1359 kcal
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Ejercicio:
tinggi bertambah - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de qiqiyan
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