|
Когда уже все дневные углеводы съела раньше. 393 ккал.
|
1457 kcal
|
Grasa: 126,05g | Prot: 63,37g | Carbh: 20,15g.
Desayuno: Тахинный соус, Печеночный паштет, Огуречный салат, Скрамбл из яиц. Almuerzo: Форель слабосоленая филе, Алан Свиная Грудинка Сырокопченая в/с "Касло", Тахинный соус, Печеночный паштет, Thai Coco Кокосовое Масло, Запечённые шампиньоны, баклажаны и зелёный перец, Рождественское печенье, Куриный Бульон. Cena: Форель слабосоленая филе, Сыр Пармезан (Тертый), Тахинный соус, Алан Свиная Грудинка Сырокопченая в/с "Касло", Скрамбл из яиц. más...
|
|
1424 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|