|
Esperando mantener la baja de 75 kilos, segunda meta 71 kilos nota "mantener horarios y porciones los fines de semana "🙈
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
742 kcal
|
Grasa: 27,60g | Prot: 36,63g | Carbh: 88,06g.
Desayuno: Pollo a la Mostaza. Almuerzo: Charquicán. Cena: Pollo a la Mostaza. Pasa Bocas / Otros: Granizado, Regimel Jalea Frambuesa, Lucchetti Muibon Mani. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|